Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 去皮去骨雞胸肉 ，切塊(約3公分)
- ¾ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 150 克 綠色花椰菜 ，洗淨，切小朵(約2公分)
- 2 ½ 大匙 咖哩粉
- 20 克 油
- 150 克 洋蔥 ，切絲
- 100 克 蘑菇 ，切片
-
800
克 雞高湯
o bien 800 克 水 - 200 克 乾筆管麵 (Penne)
- 30 克 鮮奶油
- 20 克 帕瑪森起士 ，刨絲
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1468 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 21.1 g
- Carbohidratos
- 46.9 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 5.2 g
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