Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
Prep. 5min
Total 5min
2 sklenice
Ingredientes
-
50 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
20 gramů ovesných vloček
-
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
-
80 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
1 - 2 čajové lžičky medu15 gramů agávového sirupu
-
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenice
Proteína
12.6 g
Calorías
1538 kJ /
368 kcal
Grasa
15.5 g
Carbohidratos
44.4 g
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