Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jahodové smoothie

30min

Caffé Latté

20min

Energy džus

10min

Jahodový koktejl

5min

Meruňkový likér

25min

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Mangový stimul

10min

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15min

Melounové osvěžení

10min

Mostrar todo