Vitamin C powerhouse

Name: Vitamin C powerhouse
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 pear; 1 apple; 60 g fresh baby spinach leaves; 150 g chilled water; 300 g freshly squeezed orange juice

4.7 38 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 8.2 mg

Proteína 1.4 g

Calorías 317 kJ / 75.5 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 15.1 g

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