Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
o bien 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1676 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 3.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1 Std. 30 Min
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30 min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 min
Salzschneidebohnen
45 min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 min
Hack-Käse-Topf
45 min
Erbsen-Speck-Pasta
35 min
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1 godz. 15 min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 min
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 min
Schinkenfleckerl überbacken
1h 10min