Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3.32 g

Calorías 573 kJ / 138 kcal

Grasa 5.27 g

Fibra 1.77 g

Carbohidratos 13.29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brunch 11 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Succo di pera

2h 10min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12min

Liquore al caramello

72h

Soda al limone

1h 30min

Frullato energizzante

10min

Crema di liquore al pistacchio

2h 30min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Mojito ai frutti rossi

10min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3h

Mostrar todo