Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mürbeteig
- 250 g Mehl
- 100 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Zucker
- 65 g Wasser, kalt
- 1 Prise Salz
Belag
- 1 Dose Mango, klein (250 g), in Scheiben, abgetropft
- 6 Kokosnuss-Riegel (à ca. 28 g), z.B. Bounty, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 300 g Schmand
- 1 Dose Kokosmilch, klein, (200 g)
- 1 Ei
- 40 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 30 g Speisestärke
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1544 kJ / 369 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 1.5 g
Recetas alternativas
Mostrar todoFrühstücksmuffins
45 min
Vanille-Basismuffins
1 godz. 40 min
Haferkekse
50 min
Quarkbrötchen
35 min
Cookies mit Schokostückchen
50 min
Schokoladenmuffins
45 min
Zitronen-Joghurt-Muffins
1h 45min
Heidelbeer-Schnitten
35 min
Muffins mit Schokoladenstückchen
1 godz.
Marmorkuchen
2 godz. 10 min
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min