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Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
4.5 4 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

Massa
  • grão-de-bico cozido escorrido
    230 g
  • azeite
    20 g
  • farinha de arroz
    20 g
  • sementes de sésamo pretas
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • azeite
    35 g
  • salsa
    10 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • cogumelos frescos laminados
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • claras de ovo (300 g aprox)
    10
  • queijo-creme
    200 g
  • beterraba cozida cortada em cubos
    80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1070.8 mg
Proteína 11.5 g
Calorías 1359.2 kJ / 324.9 kcal
Grasa 22.6 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 7.9 g
Carbohidratos 20.5 g

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