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Penne integrali con capperi e olive
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
25 olive nere denocciolate
-
25 olive verdi denocciolate
-
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 peperoncino secco piccante (opcional) frantumato
-
2 spicchi di aglio (opcional) senz'anima
-
800 g acqua
-
320 g di pasta tipo penne integrali
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
12.3 g
Calorías
1920 kJ /
459 kcal
Grasa
16.7 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
69.1 g
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