Ir al contenido principal Buscar
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
4.7 112 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
2 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Koriander ohne Stiele
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe (opcional)
    1
  • Erdnussöl
    15 g
    15 g Olivenöl
  • Honig (2 TL)
    10 g
  • Sojasauce (2 TL)
    10 g
  • Sambal Oelek (opcional)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Putenbrustfilets, ohne Haut (insges. 300-350 g), ganz (ca. 2 cm dick)
    2
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohlröschen
    350 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    200 g
  • Butter
    30 g
  • Wasabipaste
    1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 45 g
Calorías 1758 kJ / 420 kcal
Grasa 19 g
Fibra 8.2 g
Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fit mit Thermomix® 49 Recetas
Alemania
Nur wir Zwei 11 Recetas
Alemania
Nur wir Zwei 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Schinken-Kohlrabi-Gratin

4.2(820)

1h 15min

Bratwurst-Kürbis-Bolognese

4.5(456)

50min

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

4.2(178)

50min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(349)

2h

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

4.6(1.2K)

1h

Coq au vin

4.5(163)

3h

Burritos mit Huhn San Fernando

4.4(171)

45min

Quinoa-Feta-Salat

4.4(224)

40min

Mediterraner Hähnchen-Eintopf

4.1(39)

1h

Wirsingrouladen mit Hendlfülle und Paprikagemüse

4.6(49)

1h

Linsen mit Spätzle oder wahlweise mit Knöpfle

4.4(89)

1h

Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)

4.6(18)

1h

 Mostrar todo