Dispositivos y accesorios
Mango-Puten-Hirsotto
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert2
-
Möhren in Stücken50 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Olivenöl40 g
-
Butter40 g
-
Hirse250 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 - 2 EL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Koriander, gemahlen2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Putenbrust, ohne Haut in Stücken (1 cm)400 g
-
Mango, reif nur Fruchtfleisch (ca. 250 g), in Stücken (2 cm)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
32 g
Calorías
2382 kJ /
569 kcal
Grasa
22 g
Fibra
10.8 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Risotto, ti amo!
11 Recetas
Alemania
Alemania
Risotto,ti amo!
11 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoHackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Spaghetti Carbonara
35min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
30min
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50min
Fisolengulasch
1h 10min
Chili con carne
40min
Türkische Pizza - Lahmacun
1h 10min
Butter Chicken
1h
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min
Hähnchen-Entomatadas
40min
Flammkuchen-Toast
20min