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Porree-Tomaten-Quiche
Prep. 30min
Total 1h 40min
8 Stücke
Ingredientes
Teig
-
Naturreis140 g
-
getrocknete Sojabohnen40 g
-
Eier2
-
Olivenöl35 g
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Salz1 ½ TL
Füllung und Fertigstellung
-
Emmentaler in Stücken200 g
-
Wasser300 g
-
Porree in Ringen (1 cm)500 g
-
Butter zum Einfetten
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Tomaten halbiert300 g
-
Eier3
-
Sahne200 g
-
Kartoffelstärke1 EL
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Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
20 g
Calorías
1654 kJ /
395 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
19 g
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