Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 266 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 600 kJ / 143.4 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Chai Latte

30 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Aperol slush

5 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 h 25 min

Show all