Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 282 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 600 kJ / 143.4 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Grzaniec cytrynowy

20 min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Napar jabłkowy

40 min

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 min

Nalewka winogronowo-tymiankowa

388 h 10 min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Matcha bubble tea z mango

55 min

Zimowa czekolada do picia

10 min

Grzane białe wino

20 min

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10 min

Show all