Devices & Accessories
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
Prep. 20 min
Total 25 min
4 portion
Ingredients
-
70 g d'amande, avec peau
-
5 - 6 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges
-
1 d'oignon rouge
-
3 gousse d'ail
-
½ c. à café de sel de mer plus un supplément pour l'assaisonnement
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus un supplément pour l'assaisonnement
-
¼ c. à café de gingembre moulu
-
1 - 2 pincée de cannelle, moulue
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 ½ c. à café de cumin en poudre
-
600 g haut de cuisse de poulet, avec peau et os coupé en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de chou-fleur cassés en fleurettes
-
20 g de beurre, salé ou non salé
-
500 g d'eau
-
5 - 8 brin de persil plat frais feuilles seulement, grossièrement hachées
-
½ - 1 de citron jus seulement, selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
605.9 mg
Protein
34.4 g
Calories
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Fat
26.1 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
7.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ready, Set, Cook!
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allBurgers au steak Volcano
No ratings
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min
Risottata au poulet et aux champignons
40 min
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40 min
Ragoût d'agneau et de quinoa
1 h
Waterzooi de poulet
1 h
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
No ratings
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25 h
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 h 30 min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
No ratings
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1 h