Devices & Accessories
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
600 g de courgette de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons séchés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
-
3 pincées de poudre de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g tomates concassées en conserve
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
987.2 mg
Protein
3.9 g
Calories
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
18.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ready, Set, Cook!
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allDemo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 min
Bolognaise aux noix
35 min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 min
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
No ratings
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
No ratings
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Baguette végétalienne au "Thon"
15 min
Salade de choux et de carottes avec feta
15 min