薏仁蓮子山藥雞湯

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Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
6 人份

Ingredients

  • 大薏仁
    40 克
  • 乾燥蓮子
    35 克
  • 1000 克
  • 全雞 土雞
    1000 克
    1000 克 帶皮帶骨雞腿肉, ,土雞,切大塊
  • 切片
    10 克
  • 紅棗
    1
  • 當歸
    2 ½ 克
  • 米酒
    50 克
  • 新鮮山藥 切塊
    200 克
  • 1 茶匙

Difficulty

easy


Nutrition per 6 人份

Sodium 3090.5 mg
Protein 201 g
Calories 11705.6 kJ / 2797.7 kcal
Fat 154.4 g
Fibre 10.3 g
Saturated Fat 43.4 g
Carbohydrates 102.4 g

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