Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porsiyon

Ingredients

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 83 mg

Protein 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Fat 34.5 g

Fibre 18.3 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alternatif Kahvaltılar 10 Recipes
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Bircher Müsli

12 h 10 min

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Buzlu Matcha Latte

5 min

Salçalı Sosis

30 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

Protein Deposu Krepler

45 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 h

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Show all