Vejeteryan Köfteler

4.5 4 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h 10 min

4 porsiyon

Ingredients

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficulty

medium

Nutrition per 4 porsiyon

Sodium 1369 mg

Protein 54 g

Calories 6819.9 kJ / 1630 kcal

Fat 94 g

Fibre 25 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 157 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Recipes
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Erişteli Yeşil Mercimek

55 min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1 h 20 min

Falafel

1 h 25 min

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1 h 5 min

Domates Soslu Spagetti

55 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min

Semizotu Yemeği

1 h 5 min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 min

Vegan Burger

45 min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Show all