RAW jablečný koláč s agarem
TM5 TM6

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 (2 ratings)

Ingredients

Agar - namáčení

  • 450 gramů vody, teplé
  • 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů

Korpus

  • 200 gramů mandlí, neloupaných
  • 300 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
  • 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
  • 6 polévkových lžic psyllia
  • 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého

Agar - dokončení

  • 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
  • citrónová šťáva, z ½ citrónu
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu
    or 2 - 3 polévkové lžíce medu

Nutrition
per 1 porci
Calories
991 kJ / 236 kcal
Protein
5.2 g
Carbohydrates
33.89 g
Fat
9.98 g
Fibre
11.56 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all