Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Carbohydrates
- 31.93 g
- Fat
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
In Collections
Alternative recipes
Show allVanilkové rohlíčky
1h
Linecké cukroví
2 godz. 40 min
Vosí hnízda
45 min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Perníčky
1 godz. 45 min
Barevné ovocné řezy
1 Std. 10 Min
Marlenka z Thermomixu
25 Std. 15 Min
Vánoční mandle
20 min
Kokosky
1h
Cake pops
3h
Medvědí packy
2 godz.
Pusinky s borůvkovým krémem
3h 30 min