Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 h 10 min

Bezalkoholowe mojito

5 min

Marakuja Sour (moktajl)

10 min

Shoty malinowe

5 min

Limoncello Bellini

5 min

Koktajl Rossini

10 min

Truskawkowe daiquiri

15 min

Kawa mrożona

5 min

Malinowa sangria z bazylią

40 min

Koktajl ananasowy

5 min

Grzane wino cytrusowe

25 min

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1 h 20 min

Show all