High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Sushi s krabími tyčinkami

1 h 20 min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 h

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 h 15 min

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45 min

Sušenky s arašídovým máslem

45 min

Energy kuličky s arašídovým máslem

1 h

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 h

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 min

Makoví šnečci

2 h 30 min

Šunková rolka

20 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 h 35 min

Show all