Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 239 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 9.6 mg

Protein 1.3 g

Calories 408.4 kJ / 97.6 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min

Kompot z rabarbaru

2 h 15 min

Shake mleczno-truskawkowy

5 min

Lemoniada z arbuza

15 min

Sok z ciemnych winogron

40 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Truskawkowe lassi

5 min

Show all