Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
TM5

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 (3 ratings)

Ingredients

  • 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
  • 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
  • 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 15 γρ. μέλι ανθέων

Nutrition
per 1 ποτήρι
Calories
381 kJ / 91 kcal
Protein
2.3 g
Carbohydrates
18.6 g
Fat
1.4 g
Fibre
1.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all