Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Lichior de ouă cu brandy

15 min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Băutură de migdale

6 h 10 min

Smoothie cu smochine și miere

5 min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1 h 45 min

Margarita

10 min

Sangria fără alcool

No ratings

Ceai Butterfly Pea

15 min

Băutură aromată de migdale

No ratings

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Cocktail G&T

No ratings

Show all