Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Show all

Milkshake cu unt de arahide

15 min

Suc pentru imunitate

10 min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Mojito de vară fără alcool

No ratings

Slushie cu afine și căpșune

No ratings

Ceai Butterfly Pea

15 min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 min

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

10 min

Mocktail cu măr

No ratings

Cocktail cu litchi

No ratings

Show all