Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Show all

Cappuccino Milkshake

10 min

Limonadă

5 min

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Ciocolată caldă

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Băutură de migdale

No ratings

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Ciocolată caldă pe băț

1 h 20 min

Milkshake de căpșune

5 min

Suc de mango și cayenne

15 min

Show all