Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Sirop de lamaie

10 min

Limonadă acidulată de lavandă

1 h 10 min

Smoothie

5 min

Margarita de pepene verde

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Nectar de fructe

10 min

Suc de piersici

2 h 10 min

Suc pentru digestie

10 min

Slushie cu afine și căpșune

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Cocktail G&T

No ratings

Show all