Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (optional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
strouhaný kokos (optional) pro posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 112.5 mg

Protein 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 5.9 g

Carbohydrates 35.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Krása díky stravování 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min

Likér piña colada

Likér piña colada

30 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 min

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 min

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min

Show all