Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- étolaj, zsírozáshoz
- 100 g datolya, kimagozva
- 100 g dió, felezve
- 100 g zabpehely
- 50 g kókusz, száraz, reszelt
- 2 banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
- ½ tk tengeri só
- ¼ tk fahéj, őrölt
- Nutrition
- per 1 darab
- Calories
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 96.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
A máj méregtelenítője
No ratings
Zöld gyümölcslé
5min
Emésztés elősegítő
No ratings
Immunerősítő
No ratings
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
No ratings
Barackos torta
2 Std. 35 Min
Burgonya pikáns paradicsomszószban
No ratings
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Narancsos pácolt olívabogyók
10min
Fűszeres rozmaringos vegyes diófélék
No ratings
Croquembouche, azaz fánktorony
3h 30min
Fűszeres mogyorófélék
20min