Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
or ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 249 mg