Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
or 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 12 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allMakové řezy s citrónovou polevou
1h
Fit tvarohová pěna
35min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Perník s povidly
55min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Chia jogurtová sklenička
10min
Kakaový chia puding
35min
Řezy Mráček
2 godz. 10 min
Domácí puding (na lžičku)
15 min
Medovo-dýňové perníčky
1h 45min
Pomerančový chlebíček
50min
Pomerančové vafle
40min