Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 19.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGougères
40 min
Rillettes de maquereau
5 dk
Délice de foies au riesling
2 Std. 50 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Croquettes de thon
1 Std. 30 Min
Petits flans aux asperges
55 min
Gougères à la mousse de saumon
25h 35min
Terrine d'asperges et de langoustines
10 Std.
Houmous de betterave rouge
10 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 Min
Pâté de campagne
48óra
Crostini aux champignons et Fontina
35 min