Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSmoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Bomby czekoladowe
1 h
Gorąca czekolada z anyżem
20 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 min
Gorąca czekolada z brandy
15 min
Likier limoncello (na spirytusie)
193 h
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15 min
Herbata chai masala
15 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Napój wiosenny
10 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min