Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKoktajl malinowy z pianką
20 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12 h 10 min
Szybka nalewka malinowa
49 h 55 min
Truskawkowy Gin Fizz
10 min
Sok z ciemnych winogron
40 min
Smoothie energetyczne
10 min
Grzane wino
15 min
Sok pomidorowy
20 min
Złote mleko z kurkumą
10 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 min