Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGrzaniec cytrynowy
20 Min
Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku
15 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Napar jabłkowy
40 Min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 Min
Nalewka winogronowo-tymiankowa
388 Std. 10 Min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 Min
Matcha bubble tea z mango
55 Min
Zimowa czekolada do picia
10 Min
Grzane białe wino
20 Min
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 Min