Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allNektar owocowy
10min
Gorąca czekolada z imbirem
30min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1h 10min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Aromatyczna nalewka pomarańczowa
337h 40min
Gorąca czekolada z anyżem
20min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min