Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKoktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Whisky Sour (moktajl)
50 min
Gorąca czekolada z ciastkami amaretti
20 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Likier Ferrero Rocher®
No ratings
Truskawkowa iced matcha
5 min