Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allNapój cytrynowy na ciepło
10 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min
Napój "słodki burak"
20 min
Napój wzmacniający odporność
5 min
Grzane piwo
15 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
2 godz. 15 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie buraczane
5 min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 min
Poncz pomarańczowy
10 min
Likier kawowo-kajmakowy
10 min