Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allOrzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 min
Sok pomidorowy z bazylią
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
Koktajl tropikalny
15 min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Smoothie z melona
30 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 min