Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wody
- 25 g płatków jaglanych
-
150 - 200
g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
or 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn - 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
-
400
g napoju roślinnego, np. migdałowego
or 400 g mleka - 60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
- 30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 855 kJ / 204.4 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 24.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allLemoniada brazylijska
10 min
Mrożona kawa z malinami
10 min
Kawa mrożona
5 min
Aperol Spritz
10 min
Letni drink Hugo
5 min
Mojito
10 min
Drink arbuzowy
15min
Czekoladowa kawa mrożona
10 min
Letni poncz z Prosecco
1h 25min
Lemoniada z arbuza
15min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 min
Jamajski drink
15min