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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Esparguete com atum e molho arrabiata
Prep. 5 min
Total 40 min
3 doses
Ingredients
-
água1700 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
esparguete250 g
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
pimento vermelho75 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver15 g
-
tomate em lata200 g
-
½ cubo caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
piripíri em pó¼ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
atum em lata escorrido180 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1126.7 mg
Protein
29.4 g
Calories
2099.5 kJ /
501.8 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
68.6 g
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