Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Show all

Smoothie

Smoothie

5 min

Milkshake cu ciocolată

Milkshake cu ciocolată

35 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

No ratings

Mojito de afine

Mojito de afine

10 min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

No ratings

Espresso martini

Espresso martini

No ratings

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

No ratings

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

Show all