Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Show all

Sirop de Lemon grass și ghimbir

No ratings

Margarita

10 min

Mimosa cu căpșune și lămâie

No ratings

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

No ratings

Cocktail cu litchi

No ratings

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

Show all