Puré de verduras y pollo

Puré de verduras y pollo

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Prep. 5 min

Total 35 min

6 tarros

Ingredients

75 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
150 g de zanahorias en trozos
130 g de judías verdes planas frescas en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
½ tomate maduro en trozos
240 g de agua
190 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 tarro

Sodium 37.5 mg

Protein 8 g

Calories 423 kJ / 101 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 6.1 g

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