Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 65.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Piernikowy pudding chia
3h 10 min.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3 Std. 50 Min
Domowe lizaki
40min
Ciepłe lody
40min
Żelki owocowe
25 godz. 10 min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Batony proteinowe
3h 10 min.
Mus z awokado
20min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Budyń kokosowy z malinami
15min