Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 49 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porce

Ingredients

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 10.2 g

Calories 1336 kJ / 319.1 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANÁNY 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Mrkvovo-pomerančový džus

10 min

Masala chai

15 min

Pomerančový nápoj

5 min

Energy džus

10 min

Green Sensation (Zelená senzace)

15 min

Energy smoothie

10 min

Dýňový džus

25 min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 min

Horká čokoláda

5 min

Chai latté

30 min

Jablečný džus s lávovým efektem

10 min

Mojito

5 min

Show all