Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27.9 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 7.2 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 176.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Πράσινο smoothie
10 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Meloncello
96 Std.
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
No ratings
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
No ratings
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 min
Ζεστό ροζ smoothie
10 Min
Ροζ "moon milk"
No ratings
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
No ratings
White Russian
No ratings
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 Min