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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pancake alle banane con frutti di bosco
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di olio di cocco + q. p per cuocere40 g
-
di banane mature, a pezzi (2 cm)100 g
-
di bevanda di soia300 g
-
di aceto di vino bianco15 g
-
di farina200 g
-
di fiocchi d'avena50 g
-
di sciroppo d’acero80 g
-
di lievito in polvere1 cucchiaino
-
di bicarbonato di sodio1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di cannella in polvere¼ di cucchiaino
-
di frutti rossi, misti, congelati scongelati300 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
400 kcal /
1687 kJ
Protein
12.1 g
Fat
13.3 g
Carbohydrates
65.8 g
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