Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

Vaječná tlačenka

2 Std. 15 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Domácí pribináček

10 Min

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1 Std. 30 Min

Makoví šnečci

2 Std. 30 Min

Čočková pěna

2 Std. 35 Min

Show all