Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Sushi s krabími tyčinkami

1h 20min

Mac 'n' Cheese muffiny

1h

Ovesné řezy s malinami a semínky

1h 15min

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45min

Sušenky s arašídovým máslem

45min

Energy kuličky s arašídovým máslem

1h

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1h

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35min

Makoví šnečci

2h 30min

Šunková rolka

20min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Show all