Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Domácí pribináček
10 Min
Citrónová babeta
1h 20min
Kakaový chia puding
35min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1 godz. 35 min
Quiche s kysaným zelím
1 godz. 30 min
Cibulový koláč
1 godz. 15 min
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min