Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 min

Květákové cupcaky

55 min

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 h 15 min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6 h

Rychlá zvěřinová paštika

1 h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2 h 30 min

Medové cereální tyčinky

30 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Show all