Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Kakaový chia puding

35 min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 h 10 min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 h 55 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15 min

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Show all