Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
or 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1158 kJ / 276 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allKaramelize Elmalar
15 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min
Haşhaşlı Ponçik
1h 30min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 Min
Sokak Simiti
2 godz. 30 min
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12h 10 min
Labne Peyniri
24h 15 min
Sağlıklı Shake
10 Min
Bircher Müsli
12h 10 min