Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

20 min

Çilekli Cheesecake Milkshake

Çilekli Cheesecake Milkshake

35 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Long Island Ice Tea

Long Island Ice Tea

20 min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10 min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 min

Piña Colada

Piña Colada

15 min

Kırmızı Orman Meyveleri Likörü

Kırmızı Orman Meyveleri Likörü

25 min

Matcha Shot

Matcha Shot

5 min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 min

Show all