Skip to main content Search
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.4 18 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Fat 3.5 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Arnold Palmer Limonatası

4.8(16)

20 min

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

4.8(6)

5 min

Meyve Nektarı

4.7(23)

10 min

Baharatlı Erikli Limonata

4.8(21)

10 min

Kirazlı Misket Limonlu Limonata

4.7(3)

10 min

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5.0(3)

10 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(9)

5 min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

5.0(2)

15 min

Brezilya Limonatası

4.1(8)

10 min

Mango ve Acı Biberli İçecek

5.0(5)

10 min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

5.0(3)

10 min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.1(10)

10 min

 Show all