Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
or 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
or 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 11 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 47 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allMigdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10hod. 30min
Tort naleśnikowy
6h 30 min
Semifreddo kawowe
6h 30 min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2 godz. 15 min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Sorbet z zielonego ogórka
15 dk
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3h
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1sa
Żelki domowe
3h 10 min
Krem z białej czekolady i wody różanej
8h 15 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 dk
Migdały w polewie czekoladowo-kawowej
30 dk