Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
- 70 g mleka
- 150 g jogurtu greckiego
-
30
g erytrytolu
or 30 g ksylitolu - 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 428 kJ / 102 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 52 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPiernikowy pudding chia
3h 10min
Świąteczne cake pops
2 godz. 20 min
Marcepanowe batoniki
2h 40 min
Tort
3h 10min
Domowe lizaki
40 min
Ciepłe lody
40 min
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Deser plaża
2j 30 menit
Banany w czekoladzie
1j
Ganache czekoladowy
3h 20 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10hod. 30min