抗氧牛油果核桃奶昔

Name: 抗氧牛油果核桃奶昔
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1 个 牛油果; 30 克 核桃仁; 100 克 苹果; 600 克 矿泉水

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Prep. 10 min

Total 15 min

2 人份

Ingredients

牛油果
1 个
核桃仁提前烤香
30 克
苹果带皮切块，去核
100 克
矿泉水
600 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 8 mg

Protein 4.6 g

Calories 1222 kJ / 292 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 9.4 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 15.5 g

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