Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 25 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Aranciata

15 min

Tisana detox all'arancia e cannella

20 min

Smoothie di agrumi

15 min

Liquore alle caramelle al latte

192 h

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 min

Frappè lamponi e tofu (vegan)

15 min

Milkshake ai brownies

40 min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Show all