Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.9 29 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Succo di pesca

2 h 10 min

Frappè fragole e frutti di bosco

10 min

Frullato cioccolato e banana

15 min

Frullato pera, mela e banana

10 min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 min

Frullato tropicale

10 min

Margarita al cocco

1 h

Bevanda alle mandorle

10 min

Frappè fragole e banana

10 min

Frappè al cappuccino

15 min

Frullato di lamponi

10 min

Smoothie alle fragole e mele

15 min

Show all