Devices & Accessories
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki żółtej pasty curry
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
100 g ryżu brązowego
-
200 g różyczek brokułu, mrożonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka oleju arachidowego1 łyżeczka oleju kokosowego
-
150 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1641.6 mg
Protein
31.2 g
Calories
1812.8 kJ /
433.3 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
53.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Karbonatki
30 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 45 Min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 Min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.