Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- dầu thực vật, để chống dính
- 30 gam phô mai Cheddar, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Mozzarella, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Parmesan, cắt khối (3 cm)
- 1200 gam nước
- 80 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
- 150 gam bông cải xanh, cắt miếng nhỏ
- 10 gam bơ nhạt
- 1 thìa canh bột mì
- 100 gam sữa tươi không đường
- 1 nhúm bột nhục đậu khấu
- ½ thìa cà phê bột mù tạt vàng
- ½ - 1 thìa cà phê muối biển, tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
- ½ - 1 thìa cà phê bột tiêu đen, tùy khẩu vị
- 1 nhúm bột ớt ngọt Paprika
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 1851 kJ / 441 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 4.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Rau củ hầm đậu mắt đen
No ratings
Pasta rau củ mùa đông
No ratings
Mì pasta với ragout rau củ
No ratings
Cải ngồng xào tỏi
No ratings
Đậu rồng xào tỏi
No ratings
Nấm hấp sả
No ratings
Nấm đùi gà kho gừng
No ratings
Rau muống xào tỏi
20 min
Điều xào cần tỏi
No ratings
Cải chip xào tỏi
No ratings
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
No ratings
Súp dưa chuột
No ratings