Bơ hạt tổng hợp
TM31 TM5 TM6

Bơ hạt tổng hợp

(No ratings)

Ingredients

  • 150 gam hạt điều thô
  • 150 gam hạnh nhân thô
  • 150 gam hạt mắc ca
  • 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
  • 1 thìa canh dầu mắc ca
  • 30 gam dầu dừa
  • 1 thìa canh dầu hạnh nhân
  • 50 gam hạt hướng dương
  • 50 gam hạt chia

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
1019.5 kJ / 242.7 kcal
Protein
6.5 g
Carbohydrates
3.5 g
Fat
22.3 g
Saturated Fat
4 g
Fibre
3.2 g
Sodium
1.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all