Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gam hạt điều thô
- 150 gam hạnh nhân thô
- 150 gam hạt mắc ca
- 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
- 1 thìa canh dầu mắc ca
- 30 gam dầu dừa
- 1 thìa canh dầu hạnh nhân
- 50 gam hạt hướng dương
- 50 gam hạt chia
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 1019.5 kJ / 242.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Nấu quinoa cơ bản
Ninguna valoración
Sữa chua đậu nành (Vegan)
Ninguna valoración
Hành phi
25min
Sốt kem nấm rượu vang trắng
Ninguna valoración
Thịt ba chỉ heo xào
Ninguna valoración
Thịt bò xào (miếng dài)
Ninguna valoración
Rau củ xào tổng hợp
Ninguna valoración
Hành tây caramel (400-500 g)
Ninguna valoración
Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)
Ninguna valoración
Bánh mì Keto
Ninguna valoración
Bột súp nấm
Ninguna valoración
Hành tây caramel
Ninguna valoración