Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gam hạt điều thô
- 150 gam hạnh nhân thô
- 150 gam hạt mắc ca
- 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
- 1 thìa canh dầu mắc ca
- 30 gam dầu dừa
- 1 thìa canh dầu hạnh nhân
- 50 gam hạt hướng dương
- 50 gam hạt chia
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 1019.5 kJ / 242.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Hành phi
No ratings
Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)
No ratings
Bánh mì Keto
No ratings
Bột súp nấm
No ratings
Hành tây caramel
No ratings
Ớt chuông đỏ và hành tây xào
No ratings
Rau củ xào
No ratings
Cà tím xào
No ratings
Thịt xông khói và thịt gà thái miếng
No ratings
Sữa chua vani
No ratings
Sữa chua việt quất
No ratings
Sữa chua hạt điều vani
No ratings