Skip to main content Search
Hummus

Hummus
4.8 126 rating
Prep. 5 min
Total 5 min
600 gramů
Sign up for free

Ingredients

  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 400 gramů bílé cizrny, vařené
    400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 60 gramů ledových kostek
    60 gramů vody
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 70 gramů tahini
  • 1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 211.3 mg
Protein 14.9 g
Calories 1655 kJ / 395.6 kcal
Fat 18.9 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 2.7 g
Carbohydrates 44.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2020 12 Recipes
Czech Republic
Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Pomazánka ze sušených rajčat

4.5(198)

10 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

5.0(4)

30 min

Petrželové pesto

5.0(14)

10 min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

5.0(11)

10 min

Hummus z červené řepy

4.4(15)

10 min

Vajíčková pomazánka s křenem

4.1(8)

15 min

Velikonoční majonézová omáčka

5.0(1)

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5.0(1)

5 min

Pico de Gallo

3.7(3)

5 min

Jogurtový dip

3.9(11)

5 min

Hrášková dobrota

3.0(1)

5 min

Barbie pěna

4.6(15)

2 h 10 min

 Show all