Suc pentru protecție celulară

Name: Suc pentru protecție celulară
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 pahare
Ingredients: 1 grapefruit, roșu; 1 măr, soi Pink Lady; 180 g zmeură; 1 - 2 linguri miere; 450 g apă; 6 - 8 cuburi de gheață

4.7 (3 ratings)

Difficulty easy

Preparation time 5 min

Total time 10 min

Serving size 6 pahare

Ingredients

1 grapefruit, roșu (aprox. 150 g), curățat de coajă, fără pielița albă și sâmburi
1 măr, soi Pink Lady (aprox. 100 g), tăiat bucăți
180 g zmeură
1 - 2 linguri miere, după gust
450 g apă
6 - 8 cuburi de gheață, pentru servit
1 - 2 fire mentă proaspătă, pentru servit (optional)

Nutrition: per 1 pahar
Calories: 210 kJ / 50 kcal
Protein: 1 g
Carbohydrates: 9 g
Fat: 0 g
Fibre: 1.9 g